燕麦片粥
| 燕麦粥材料简单，制作方便快捷，营养健康，大家心动了吗？ |
【食材与调料】
【主料】燕麦100g，猪瘦肉50g，鸡蛋一个 |
| 【辅料】盐适量，酱油适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.首先将猪瘦肉剁成肉泥，放入少许盐、白糖、少量酱油、食用油，拌匀，腌制五分钟。 |
 | 2.接着准备一个碗，将鸡蛋磕入碗中，打散。 |
 | 3.锅中倒入燕麦，加入半锅清水，大火烧开，转小火，盖上锅盖，煮三十分钟。 |
 | 4.然后在猪肉泥中加入少量清水，拌匀，倒入锅中，随后倒入鸡蛋液，搅拌均匀，烧煮片刻，就可以盛出享用了。 |
【燕麦片粥做法小贴士】
| 小贴士1、清水和麦片的比例大概是4：1左右，也是说100克麦片得加400克清水。 2、用清水把腌制好的肉茸稀释后再加入粥中，这样不便不会肉茸不会结块，并且容易吸收。 |
