燕麦红薯粥
| 红薯和燕麦都是高膳食纤维，低糖的食物，搭配大米一起煮粥，营养丰富，具有补虚健脾，润肠通便的功效，是一款不错的春季养生粥哦！ |
【食材与调料】
【主料】红薯300g，燕麦50g，大米50g，清水1200ml |
| 【辅料】冰糖30g |
【制作步骤】
 | 1.大米燕麦洗净 |
 | 2.番薯去皮洗净切块 |
 | 3.全部放入电压力锅里 |
 | 4.倒入清水 |
 | 5.选择煮饭键，四十分钟左右就好了 |
【燕麦红薯粥做法小贴士】
| 小贴士早上用电压力锅煮粥更方便，红薯要切大块一点，冰糖早点放，红薯都是甜甜的，更好吃哦！ |
| 红薯和燕麦都是高膳食纤维，低糖的食物，搭配大米一起煮粥，营养丰富，具有补虚健脾，润肠通便的功效，是一款不错的春季养生粥哦！ |
【主料】红薯300g，燕麦50g，大米50g，清水1200ml |
| 【辅料】冰糖30g |
| 1.大米燕麦洗净 |
| 2.番薯去皮洗净切块 |
| 3.全部放入电压力锅里 |
| 4.倒入清水 |
| 5.选择煮饭键，四十分钟左右就好了 |
| 小贴士早上用电压力锅煮粥更方便，红薯要切大块一点，冰糖早点放，红薯都是甜甜的，更好吃哦！ |
