燕麦谷奶
| 初冬的季节，秋的色彩逐渐淡去，树枝上金黄色的银杏叶随风飘荡，雾霾又开始袭来，仍旧拦不住在河边钓鱼人的热情时间就是那么矫情，从不肯多停留一秒钟，忙碌的时候一杯易消化、高热量的饮品，来补充身体所需的营养，不经意间，一杯热饮已悄然放在手边，不需要任何的言语，一个问候的眼神已代表心意。。。。。 |
【食材与调料】
【主料】干黄豆20g |
| 【辅料】小麦胚芽一大勺，清水1000ml |
【制作步骤】
 | 1.准备食材，黄豆无需泡发，核桃仁忘记摆上 |
 | 2.黄豆洗净与其他材料一同放入豆浆机中 |
 | 3.合上机头，接通电源，选用五谷豆浆功能，按“开始”，豆浆机开始制浆 |
 | 4.程序结束，有提示音提醒，抬起机头看打好的豆浆 |
【燕麦谷奶做法小贴士】
| 小贴士1、燕麦片是生的，不是即食的 2、干黄豆无需泡发 3、饮用时可适当添加冰糖 |
