黄豆焖鸡腿

09-10 投稿:马年吉祥
电饭煲版 黄豆富含丰富的营养,具有增强机体免疫、防止血管硬化、通导大便、降糖、降脂、延缓女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成等功效。

【食材与调料】

【主料】干黄豆20克,鸡腿4个
【辅料】盐3克,鸡粉2克,醋3克,水适量

【制作步骤】
黄豆焖鸡腿 1.干黄豆提前泡发
黄豆焖鸡腿 2.鸡腿洗净,撕掉多余的脂肪
黄豆焖鸡腿 3.黄豆放入锅中
黄豆焖鸡腿 4.加入鸡腿、姜丝
黄豆焖鸡腿 5.加入盐
黄豆焖鸡腿 6.加入鸡粉
黄豆焖鸡腿 7.加入3克醋,加入适量水,盖上锅盖,炖1小时即可
黄豆焖鸡腿 8.1小时过后,黄豆炖鸡腿就做好了哦

【黄豆焖鸡腿做法小贴士】
小贴士干黄豆提前一夜泡发

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