菠菜疙瘩
红嘴绿鹦哥的菠菜还可以这样吃 |
【食材与调料】
【主料】菠菜250g |
【辅料】面粉适量,碱面少许,盐2g,生抽1小勺,香醋1大勺,香油少许,辣椒粉适量 |
【制作步骤】
1.将菠菜清洗干净控水 | |
2.切碎备用 | |
3.切好的菠菜放入盆中,加盐、食用碱面 | |
4.用手揉搓至菠菜柔软,出汁 | |
5.慢慢加入面粉 | |
6.搅拌均匀 | |
7.蒸锅加水放上屉布,将搅好的面糊放入用锅铲抹平。大火蒸20分钟。 | |
8.将大蒜切成碎粒 | |
9.大蒜上放上辣椒粉,油烧热浇在上面,然后加香醋、生抽、香油即可。 | |
10.将蒸好的菜疙瘩取出晾凉,然后切块装入盘中,蘸料汁即可食用。 |
【菠菜疙瘩做法小贴士】
小贴士1:面粉的量要根据菠菜出汤多少定,不能太多也不能太少。 2:食用碱面不要太多,太多会发苦,用两个指头捏起一点即可。 3:蒸好的菜疙瘩要充分晾凉再切块,否则容易粘刀。 |