雪梨银耳羹
雪梨银耳羹不仅具有清热润肺止咳,还有美白润肤的功效,是即滋补又养颜的佳品 |
【食材与调料】
【主料】雪梨2个,银耳50g,鲜百合2个 |
【辅料】枸杞适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.银耳泡发两个小时,撕小朵备用 | |
2.将银耳放入高压锅中,倒适量清水,中火煮15分钟后关火 | |
3.雪梨去皮切小块备用 | |
4.鲜百合洗净备用 | |
5.待高压锅气体排出,打开锅盖,倒入雪梨中火炖制 | |
6.接着放入百合和冰糖 | |
7.煮至冰糖融化,放入枸杞关火 | |
8.煮好的雪梨银耳羹放冰箱冷藏更美味 |
【雪梨银耳羹做法小贴士】
小贴士银耳要选择淡黄色的,没有刺鼻味道的 |