雪蛤烧仙草
看别人做烧仙草我也受不了啦,自己也做一份吧!夏日要的是清凉、爽滑的美食,加入了雪蛤入冰箱冷藏下吃起来很是舒服。 |
【食材与调料】
【主料】仙草粉50克,雪蛤5个 |
【辅料】纯净水适量,椰汁适量,葡萄干适量,蜜豆适量,黄芪适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料。 | |
2.把雪蛤放纯净水中浸泡。浸泡3小时后,撕去雪蛤上面的黑膜。然后再换水一次,加满。 | |
3.浸泡24个小时备用。 | |
4.用自来水清洗下。 | |
5.入砂锅中加和适量的纯净水,放入黄芪、冰糖大火烧开小火煲半个小时。 | |
6.仙草粉入碗中加入水和均匀(用筷子搅拌到里面的小疙瘩化开)。 | |
7.锅中入500ML的水烧开,入仙草粉拌匀。拌匀后连锅放到冷水中浸泡到成仙草冻(也可放冰箱冷藏)。 | |
8.把仙草冻切成小块碗中,加入烧好的雪蛤(去掉黄芪)。 | |
9.加入椰汁、蜜豆、枸杞拌匀。 |
【雪蛤烧仙草做法小贴士】
因为雪蛤比较脂腻,吃完以后难消化,所以脾胃虚弱和消化能力弱的人,以及老年人要慎用,不要吃太多雪蛤,否则也可能会受到雪蛤的副作用。 |