杏鲍菇焖鸭肉
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及多种矿物质,可以提高人体免疫功能,它相对于其它菇来说,组织更为紧密,肉质肥嫩,跟鸭肉一起搭配,营养丰富,非常可口。 |
【食材与调料】
【主料】鸭肉500g,杏鲍菇200g,青椒1条 |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,蚝油适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.鸭肉先用滚水煮至五分熟,切块。杏鲍菇及青椒切滚刀块。 | |
2.锅内热油,放姜蒜及青椒爆出香味。 | |
3.下鸭肉翻炒均匀。 | |
4.再下杏鲍菇一起翻炒,并下调味料。 | |
5.焖至鸭肉熟透。 | |
6.调一些水淀粉。 | |
7.起锅时倒入锅内收汁即可装盘。 |
【杏鲍菇焖鸭肉做法小贴士】
小贴士菜起锅时下点水淀粉进行收汁,这样食物表面看上去很滑嫩。 |