杏鲍菇黄瓜炒肉
杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇200g,黄瓜150g,猪肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.杏鲍菇洗净切片 | |
3.黄瓜洗净切片 | |
4.肉切片 | |
5.开水焯杏鲍菇 | |
6.焯好过凉水,控干水分 | |
7.锅烧热,放油、油热葱炝锅将肉放入煸炒,放适量的酱油煸炒 | |
8.将杏鲍菇放入煸炒 | |
9.放适量的水 | |
10.将黄瓜放入,放适量的盐煸炒 | |
11.炒熟盛盘。 |
【杏鲍菇黄瓜炒肉做法小贴士】
小贴士杏鲍菇开水焯。 |