杏鲍菇炒肉片
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇跟青菜或肉搭配都很好。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇200g,五花肉200g |
【辅料】油10ml,盐5g,红椒30g,料酒5ml,酱油5ml,鸡精3g |
【制作步骤】
1.原料 | |
2.肉片用料酒和酱油腌制10分钟 | |
3.杏鲍菇洗净切片 | |
4.红椒切块 | |
5.油热放入肉片煸炒 | |
6.加酱油翻炒 | |
7.加入杏鲍菇翻炒 | |
8.放入红椒翻炒,加盐翻炒,出锅撒鸡精即. |
【杏鲍菇炒肉片做法小贴士】
小贴士肉片提前腌制味道更好。 |