小熊维尼绿豆糕
绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效,是很好的消暑小食。 |
【食材与调料】
【主料】去皮绿豆250克 |
【辅料】玉米油80克,麦芽糖50克,炼乳5克,糖粉30克 |
【制作步骤】
![]() | 1.脱皮绿豆洗净泡水三小时左右,隔水蒸30分钟 |
![]() | 2.稍放凉一些,入保鲜袋,用擀面杖碾细至无颗粒装 |
![]() | 3.锅里加玉米油,绿豆泥放入,小火炒 |
![]() | 4.稍收水分加炼乳、麦芽糖,混合均匀 |
![]() | 5.再稍微干些水分放入糖粉,混合均匀 |
![]() | 6.炒至能成团即可出锅 |
![]() | 7.成品图 |
【小熊维尼绿豆糕做法小贴士】
小贴士1.麦芽糖可以开胃,能缓解胃部压力; 2.如放细砂糖的话,一放锅里炒的时候加入以便溶解; 3.玉米油我是倒满整个锅面,吃的时候并不会觉得太油腻,如果介意可以减少 4.初期炒的时候可以稍微大火些,但是搅拌速度要快,要不然会飞溅到 |