绿豆馅
绿豆是个宝,它能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。今年中秋并没象去年般疯狂地做冰皮月饼,前几天就做了1次绿豆馅冰皮月饼,感觉用去皮绿豆做,好吃极了! |
【食材与调料】
【主料】去皮绿豆500g |
【辅料】油90g,白砂糖45g |
【制作步骤】
![]() | 1.准备去皮绿豆。 |
![]() | 2.将绿豆浸泡2小时左右,清洗干净,加适量水,放锅里煮。 |
![]() | 3.煮的时间大概是1小时左右,绿豆已煮得很烂,呈浓稠状态。 |
![]() | 4.将煮好的绿豆放入不粘锅,翻炒。 |
![]() | 5.不断翻炒至水分逐渐减少。 |
![]() | 6.分3次加入90克油,翻炒。 |
![]() | 7.加入45克白砂糖,继续翻炒。 |
![]() | 8.炒至如图状态即可。 |
![]() | 9.待温热时就可以造型啦。 |
![]() | 10.将做好的绿豆馅称重,分成小团,就可以做冰皮月饼啦。 |
![]() | 11.简单的绿豆馅就做好啦。 |
【绿豆馅做法小贴士】
小贴士1、去皮绿豆煮起来比较容易熟,不用长时间浸泡。 2、可能是我加的水比较多,煮出来已经很烂了,并且有点稀,所以并不需要料理机的帮助。 3、配方的甜度,对我来说是比较适合的,油和糖份可以随自己口味酌情增减。 4、最好趁温热时造型比较好,做出来的绿豆馅比较细腻,不易干裂。 |