小米南瓜羹
| 南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。所以要给小孩子多吃点南瓜，今天做的这个南瓜小米羹可以给宝宝来做辅食，很不错的。 |
【食材与调料】
| 【主料】小米100g，南瓜50g |
| 【辅料】茶水适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材准备好 |
 | 2.南瓜去皮洗干净，切成小块 |
 | 3.豆浆机里加水，放入南瓜 |
 | 4.倒入洗好的小米 |
 | 5.豆浆机插电，打成浆，不用加热 |
 | 6.打好的米糊 |
 | 7.倒入煮锅里，加热煮开 |
 | 8.煮熟盛碗里，加白糖就可以吃了 |
【小米南瓜羹做法小贴士】
| 我用的是豆浆机的果汁功能，直接打成浆不用加热，也可以用料理机来打浆 |
