小米大米焖饭
| 老爸胃不太好，但血糖偏高，医生说要注意预防，少吃面食，我妈就想着用小米和大米一起蒸饭，小米有养胃的功效，这样既吃了米饭，又不会胃疼，非常适合老年人。 |
【食材与调料】
| 【主料】小米100g，大米300g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备小米。 |
 | 2.准备大米。 |
 | 3.将大米淘洗干净。 |
 | 4.小米淘洗干净后也放入大米中。 |
 | 5.加入水。 |
 | 6.按煮饭档位。 |
 | 7.大概40分钟后，饭就熟了。 |
【小米大米焖饭做法小贴士】
| 因为小米不是很吃水，所以按照大米的放水量就可以了。 |
| 老爸胃不太好，但血糖偏高，医生说要注意预防，少吃面食，我妈就想着用小米和大米一起蒸饭，小米有养胃的功效，这样既吃了米饭，又不会胃疼，非常适合老年人。 |
| 【主料】小米100g，大米300g |
| 【辅料】水适量 |
| 1.准备小米。 |
| 2.准备大米。 |
| 3.将大米淘洗干净。 |
| 4.小米淘洗干净后也放入大米中。 |
| 5.加入水。 |
| 6.按煮饭档位。 |
| 7.大概40分钟后，饭就熟了。 |
| 因为小米不是很吃水，所以按照大米的放水量就可以了。 |
