小肠土豆汤
| 土豆脂肪含量低，每天多吃土豆可以减少脂肪摄入。可以把身体多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患，不必担心发胖。小肠土豆汤，清淡营养。 |
【食材与调料】
【主料】小肠500g，土豆500g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.小肠清洗干净， |
 | 2.过开水切段， |
 | 3.放进电压锅里加清水，姜， |
 | 4.高压40分钟， |
 | 5.炖好的小肠， |
 | 6.土豆， |
 | 7.去皮， |
 | 8.切块， |
 | 9.放进炖好的小肠锅里， |
 | 10.放点盐， |
 | 11.再炖十分钟即成。 |
【小肠土豆汤做法小贴士】
| 小贴士炖小肠时间稍长，小肠比较难炖烂。 |
| 土豆脂肪含量低，每天多吃土豆可以减少脂肪摄入。可以把身体多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患，不必担心发胖。小肠土豆汤，清淡营养。 |
【主料】小肠500g，土豆500g |
| 【辅料】盐适量 |
| 1.小肠清洗干净， |
| 2.过开水切段， |
| 3.放进电压锅里加清水，姜， |
| 4.高压40分钟， |
| 5.炖好的小肠， |
| 6.土豆， |
| 7.去皮， |
| 8.切块， |
| 9.放进炖好的小肠锅里， |
| 10.放点盐， |
| 11.再炖十分钟即成。 |
| 小贴士炖小肠时间稍长，小肠比较难炖烂。 |
