香炸虾球
刚才查了一下资料,大虾的营养这么丰富,女儿从小喜欢吃虾。现在看了一下营养分析,以后还要经常吃呢!1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; |
【食材与调料】
【主料】大虾300g |
【辅料】油适量,盐适量,面包糠适量,料酒适量,姜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.把大虾洗净。 | |
2.去头去壳。 用牙签把虾肠挑出来。 留着尾部。 | |
3.加入葱,姜,盐淹一下。 | |
4.倒入料酒。 | |
5.准备蛋液和面包糠。 | |
6.油加热到八成热 | |
7.捏着虾尾先沾一下蛋液。 | |
8.再沾一下面包糠 | |
9.轻轻的放入锅内。 | |
10.炸至金黄滤出。 | |
11.装盘。 |
【香炸虾球做法小贴士】
虾处理好,提前用料酒腌渍,可以去腥。 |