西红柿鸡蛋汤

07-05 投稿:梦遥20060
营养价值高,将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。

【食材与调料】
【主料】西红柿250g,鸡蛋200g
【辅料】香油适量,盐适量,醋适量,粉面适量

【制作步骤】
西红柿鸡蛋汤 1.现在炒勺中加入适量的水烧开
西红柿鸡蛋汤 2.把西红柿和鸡蛋准备好,西红柿洗净
西红柿鸡蛋汤 3.把准备好的鸡蛋磕入碗中,加入适量的盐,然后充分搅拌均匀
西红柿鸡蛋汤 4.取适量的粉面放入碗中
西红柿鸡蛋汤 5.用适量的水把粉面打开
西红柿鸡蛋汤 6.把洗好的西红柿用刀切成小丁状
西红柿鸡蛋汤 7.待水烧开后将切好的西红柿倒入炒勺中
西红柿鸡蛋汤 8.西红柿倒入炒勺之后,用勺子将西红柿末撇出
西红柿鸡蛋汤 9.然后将粉面糊倒入锅中
西红柿鸡蛋汤 10.然后再将打好的鸡蛋倒入炒勺中
西红柿鸡蛋汤 11.将炒勺中的汤充分搅拌,用勺子将上面的末撇去
西红柿鸡蛋汤 12.取一个大碗,然后加入适量的盐、醋和香油
西红柿鸡蛋汤 13.最后将炒勺打好的鸡蛋汤倒入碗中即可

【西红柿鸡蛋汤做法小贴士】
有人喜欢给西红柿拨皮的话,将西红柿放到开水中烫一下,然后用泡在凉水中,待西红柿皮裂开后,将西红柿皮剥掉

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