香酥炸鸡排
周末时又接到儿子信息,告诉这几天回来休息几天;放下手机就在想这次又要做点什么给那小子吃呢?前段时间因为拔了智齿还缝了4针,都以简单清淡稀软饮食为主,人也瘦了一大圈;这次回来得给好好补偿补偿哈;到了这我们这:不老不少的尴尬年纪,也算是人生中最受累的一段吧;照着小的也要顾着老的;家中有啥好吃,按惯例也要给老妈送去一份的~~~ |
【食材与调料】
【主料】鸡脯肉适量 |
【辅料】姜丝少许,鸡粉少许,蚝油少许,鱼露1汤匙,料酒2汤匙,食盐1小勺,白糖1小勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好鸡脯肉 |
![]() | 2.去筋膜洗净后用刀横剖成两片 |
![]() | 3.用刀背轻轻将鸡肉敲松散些 |
![]() | 4.碗中放入食盐、白糖、料酒、鱼露、蚝油和鸡粉调匀 |
![]() | 5.把敲过的鸡肉片、姜丝放入腌制2小时以上 |
![]() | 6.准备好鸡蛋液、面包糠和玉米淀粉 |
![]() | 7.取一片鸡肉二面裹上玉米淀粉后抖一抖 |
![]() | 8.然后放入鸡蛋液中两面浸湿 |
![]() | 9.再将二面均匀裹上面包糠 |
![]() | 10.锅中倒入适量葵花籽油 |
![]() | 11.加热至放几粒面包糠至油里,看周围泛小泡且能快速浮起表明油温即可 |
![]() | 12.放入鸡排炸至两面金黄,捞出沥净多余油脂 |
![]() | 13.最后淋些番茄沙司,味道好极了 |
【香酥炸鸡排做法小贴士】
小贴士1、鸡脯肉提前腌制后更入味 2、使用玉米淀粉比普通生粉,经炸制后比普通生粉、面粉会更加酥脆 3、判断油温是否合适:放几粒面包糠至油里,看周围泛小泡且能快速浮起表明油温既可 |