香辣腐竹藕片

10-13 投稿:dadoudo
具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的。

【食材与调料】

【主料】腐竹200,藕2节
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱适量,干锅料适量 ,洋葱适量,杏鲍菇适量,花菜适量

【制作步骤】
香辣腐竹藕片 1.花菜适量掰成一小朵一小朵
香辣腐竹藕片 2.藕去皮切片
香辣腐竹藕片 3.腐竹切段
香辣腐竹藕片 4.土豆两个皮切条
香辣腐竹藕片 5.锅时油烧热倒入藕炸香。炸金黄装盘
香辣腐竹藕片 6.倒入土豆炸软,装装
香辣腐竹藕片 7.把腐竹放油里炸金黄香脆
香辣腐竹藕片 8.锅时留油倒入葱 蒜炒香
香辣腐竹藕片 9.加入一勺子豆瓣酱翻炒
香辣腐竹藕片 10.加入过完水的花菜炒匀
香辣腐竹藕片 11.翻炒均匀
香辣腐竹藕片 12.然后把炸过的所有材料倒里翻炒
香辣腐竹藕片 13.炒匀加入杏包菇翻炒
香辣腐竹藕片 14.加入 盐炒匀
香辣腐竹藕片 15.加入干锅酱翻炒
香辣腐竹藕片 16.最后加点洋葱大火炒
香辣腐竹藕片 17.炒至洋葱软入味加点鸡精
香辣腐竹藕片 18.炒好扣装盘

【香辣腐竹藕片做法小贴士】
小贴士美味的干锅腐竹藕,非常的好吃下饭

本文由热心网友【dadoudo】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!