香蕉玉米粥
香蕉有清肠胃,治便秘,并有清热润肺的功效。香蕉不仅可以当水果吃。还可以当早餐吃。玉米是粗粮,是我们的养生保健佳品。香蕉玉米粥是一款非常便捷的早餐,营养又美味,我百吃不厌 |
【食材与调料】
【主料】玉米片50g,香蕉1根 |
【辅料】红糖1勺,热水适量 |
【制作步骤】
1.准备好玉米片 | |
2.玉米片用开水泡5分钟,使其变软。放入一勺红糖 | |
3.香蕉去皮切片 | |
4.把香蕉放入玉米片里 | |
5.搅拌均匀即可食用 |
【香蕉玉米粥做法小贴士】
小贴士加入牛奶更美味。 红糖也可以换成蜂蜜或白糖。 |
香蕉有清肠胃,治便秘,并有清热润肺的功效。香蕉不仅可以当水果吃。还可以当早餐吃。玉米是粗粮,是我们的养生保健佳品。香蕉玉米粥是一款非常便捷的早餐,营养又美味,我百吃不厌 |
【主料】玉米片50g,香蕉1根 |
【辅料】红糖1勺,热水适量 |
1.准备好玉米片 | |
2.玉米片用开水泡5分钟,使其变软。放入一勺红糖 | |
3.香蕉去皮切片 | |
4.把香蕉放入玉米片里 | |
5.搅拌均匀即可食用 |
小贴士加入牛奶更美味。 红糖也可以换成蜂蜜或白糖。 |