香煎黄鳍鲷
黄鳍鲷俗称黄翅鱼,广泛分布于红海、阿拉伯海沿岸、印度、印尼、日本、朝鲜、菲律宾和我国近海。是华南沿海重要的经济鱼类之一。黄鳍鲷营养丰富,肉质佳美,经济价值高,是颇受群众喜爱的食用鱼类。因其少刺特别适合老人儿童食用。 |
【食材与调料】
【主料】黄鳍鲷两条 |
【辅料】盐少许,干淀粉少许,姜、葱少许 |
【制作步骤】
1.清洗干净,加少许盐腌制入味。 | |
2.第一步热锅凉油 | |
3.洒生粉在油里,这是保持鱼皮完整的重要一个。 | |
4.把鱼放在洒了生粉的油上煎,不要翻动。 | |
5.待一面焦黄,再翻动煎熟另一面。 | |
6.鱼皮非常完整吧?可洒几滴生抽再出锅。 |
【香煎黄鳍鲷做法小贴士】