香菇时蔬炒鸡丁
鸡肉是优质蛋白、香菇是菌类、豌豆富含赖氨酸、胡萝卜有丰富的胡萝卜素,一个菜中囊获了多种不同的营养,香气十足的香菇配上滑嫩的鸡肉,同时满足你的味觉和营养需求。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉150克,香菇100克,胡萝卜半根,熟豌豆粒50克 |
【辅料】料酒1勺,淀粉1勺,胡椒粉1茶匙,清水1汤匙,盐适量 |
【制作步骤】
1.鸡胸肉切成小方粒 | |
2.加入盐,料酒,淀粉抓匀腌制10分钟 | |
3.香菇、胡萝卜切成小方粒,熟豌豆粒备好 | |
4.起锅热油,加入鸡丁滑炒至断生变色 | |
5.加入胡萝卜和香菇翻炒1分钟 | |
6.加入豌豆粒和清水将所有食材炒熟 | |
7.最后加入盐调味翻炒均匀即可 |
【香菇时蔬炒鸡丁做法小贴士】
小贴士也可以选择其他时蔬搭配香菇和鸡肉 |