香菇烧兔丁
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。 每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售。 |
【食材与调料】
【主料】兔肉500g |
【辅料】油适量,盐适量,香菇适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把兔肉洗净切丁,撒上少许盐和淀粉备用 |
![]() | 2.泡椒切碎,老姜,蒜切片 |
![]() | 3.香菜切段 |
![]() | 4.将泡椒姜蒜豆瓣放入熟油锅里爆炒香,加入适量水,熬制会倒入兔丁 |
![]() | 5.煮沸后加入香菇煮熟,调味 |
![]() | 6.起锅撒上香菜 |
【香菇烧兔丁做法小贴士】
洗新鲜香菇要加盐淘洗,辣味根据个人口味添加泡椒和豆瓣酱 |