香菇胡萝卜豆腐羹
这款菜肴是我们全家都喜欢的。出镜率也是非常的高。富含植物蛋白和脂溶性维生素A,还富含抗癌元素。可提高机体免疫力,养颜美容,抗衰老,保护眼睛。此菜色彩鲜艳、软嫩鲜香。 |
【食材与调料】
【主料】内酯豆腐1盒 |
【辅料】油适量,盐适量,香菇适量,胡萝卜适量,姜适量,葱适量,蒜适量,蒸鱼豉油适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.香菇洗净切小丁。 |
![]() | 2.胡萝卜洗净去皮切小丁。 |
![]() | 3.内酯豆腐从盒中取出切小丁。 |
![]() | 4.姜切丝、葱切丁、蒜切片、待用。 |
![]() | 5.锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。 |
![]() | 6.然后放入胡萝卜丁和香菇丁翻炒均匀。 |
![]() | 7.胡萝卜丁和香菇丁软榻时加入醋翻匀。 |
![]() | 8.再加入蒸鱼豉油。 |
![]() | 9.加入盐。 |
![]() | 10.再加入内酯豆腐。和适量的水略炖。 |
![]() | 11.加入适量的水略炖。 |
![]() | 12.香菇熟了即可加入水淀粉勾芡,当芡水再次开锅时即可出锅。 |
【香菇胡萝卜豆腐羹做法小贴士】
切内酯豆腐时要小心切,不要弄烂了。因为内酯豆腐很嫩, |