香菇炖豆角
豆角不容易熟,很适合做炖菜,加之爱吃炖菜,就用豆角与香菇组合,做了这道香菇炖豆角。用黄豆酱作调料,宽汤文火炖,是理想中的好味道。 |
【食材与调料】
【主料】香菇200g,豆角300g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,黄豆酱适量,葱适量,姜适量,大料适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.豆角摘洗干净掰成段。 |
![]() | 2.香菇洗干净切成块。 |
![]() | 3.香菇入煮锅焯。 |
![]() | 4.炒锅放油加热,葱姜、大料入锅煸香。 |
![]() | 5.加黄豆酱翻炒。 |
![]() | 6.豆角入锅翻炒。 |
![]() | 7.加少许酱油翻炒。 |
![]() | 8.加适量水。盖上锅盖炖。 开锅后改文火。 其间适时翻炒。 |
![]() | 9.豆角6、7分熟时加盐。因为黄豆酱里有盐的成份,所以,盐的量要控制好。 翻炒均匀继续炖。 其间还要适时翻炒。 |
![]() | 10.豆角8、9分熟时香菇入锅翻炒 。 |
![]() | 11.汤收少了,豆角熟了即可出锅装盘。 |
【香菇炖豆角做法小贴士】
豆角不容易熟,而且,熟不透食之对人体有害,所以,一定要多加些水,炖的时间长些。 香菇很容易入味,加之已经提前焯熟,所以,炖时不要入锅太早。 |