香菇炒豆芽
前几天买的豆芽还有一半在冰箱,刚好今天买了些新鲜的香菇,加上瘦肉炒制,还是挺好吃的,香菇滑滑的,豆芽又很香。我炒好拍完照就放厨房,然后在厅拍另一道菜,拍完回厨房,看到宝宝站在那用手抓着吃,嘴里还念着:嗯,好吃!身上地上掉的都是…… |
【食材与调料】
【主料】黄豆芽200g,香菇100g,瘦肉80g |
【辅料】油适量,盐适量,生粉适量,生抽适量,蚝油适量,老抽适量,海虾皮适量,陈醋适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉切片用生粉,生抽腌制10分钟左右 | |
2.香菇清洗干净,去掉老梗 | |
3.把香菇切片,蒜切粒 | |
4.热油锅爆香蒜粒 | |
5.下香菇煸炒 | |
6.加入小半碗清水 | |
7.把肉片加入 | |
8.加入虾皮 | |
9.再加入豆芽 | |
10.大火快炒,加盐,蚝油,陈醋调味,加入少量老抽调色。 |
【香菇炒豆芽做法小贴士】
1.烹调黄豆芽要加少量食醋,这样才能更好地保护维生素B不受损害。烹调过程要迅速,不能煮的太久。 2.肉片用生粉和生抽腌制过煮制会比较滑嫩,但不易久煮。 |