香肠炒荷兰豆

02-18 投稿:田园
清爽的荷兰豆与鲜香浓郁的香肠搭配在一起,炒制时只加少许盐,成品非常美味。加几朵黑木耳,菜品营养更加丰富,食疗功效更多。

【食材与调料】

【主料】 荷兰豆 200g 香肠 100g
【辅料】 油适量盐适量大蒜适量黑木耳适量

【制作步骤】
1 木耳用冷水泡发 香肠炒荷兰豆
2 荷兰豆摘洗干净入煮锅焯水后捞出沥干水 香肠炒荷兰豆
3 泡发好的木耳入煮锅焯水后捞出沥干水 香肠炒荷兰豆
4 大蒜去皮切成片 香肠炒荷兰豆
5 香肠切成片 香肠炒荷兰豆
6 起油锅,蒜片入锅煸香后荷兰豆入锅炒 香肠炒荷兰豆
7 木耳入锅炒 香肠炒荷兰豆
8 香肠入锅炒 香肠炒荷兰豆
9 加盐炒关火 香肠炒荷兰豆
10 炒均匀即可盛出享用 香肠炒荷兰豆

【香肠炒荷兰豆做法小贴士】

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