鲜汁烧鱿鱼
| 多次在顺风大酒店吃过这个菜，感觉很不错，最近去看已经涨价，这样一个鲜汁烧鱿鱼要48元。在菜场里买一个不过15元钱，于是决定自己做。 我选用的鱿鱼是冰鲜鱿鱼，色白肉质厚，价格是7元一斤，一个在一斤半左右。选用的烧烤汁是自己配的，有"头道鲜"生抽、海鲜酱及其他一些香料，如八角、香叶。烹调方法是铁板烧之法。 |
【食材与调料】
| 【主料】鱿鱼 |
| 【辅料】生抽，海鲜酱，八角，香叶，烧烤汁，洋葱圈 |
【制作步骤】
| 1.先将鱿鱼洗净（需剥皮,身体不要剖开，保持筒形），然后焯水成型，用凉水洗干净。 | 2.放事先调制好的烧烤汁腌制一个小时，使其上色入味。 | 3.烧烤的时候家里没有铁板的话，可以用平底不粘锅，烧热后放少许油，然后放点洋葱圈爆香，放上鱿鱼，边烧边淋入烧烤汁，至上色至酱红色即可改刀摆盘。鱿鱼太大了，盘子里放不下，所以有点弯了。 烧烤的时候最享受，香味扑鼻啊! |
【鲜汁烧鱿鱼做法小贴士】
