鲜香包子
角瓜也叫西葫芦,一直认为,角瓜只有包馅才好吃,现在新角瓜已经上市。而且儿子也爱吃角瓜馅的包子。角瓜有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。我今天做的素馅,用了含钙量高的虾仁,因为角瓜没有什么味道,所以我配了青椒,鸡蛋。O(∩_∩)O哈!虽然怪费事的,但吃起来又鲜又香。 |
【食材与调料】
【主料】角瓜750g,面粉700g,虾仁300g,青椒250g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,香葱适量,姜适量,胡萝卜25g,鸡精适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.先介绍一下我的用的面,我是用头一天手工发酵的面加上碱面揉好的面团。揉好醒着。 | |
2.菜洗净备好。 | |
3.首先角瓜切半,去掉里面的瓤,用搽菜工具擦成丝。 | |
4.擦好后,用适量盐腌一会儿。 | |
5.腌好攥干,在案板上简单剁一下,不用剁太碎。我妈总说,馅太碎的包子不好吃,^_^。剁完再攥一下放入盆中。 | |
6.葱切末,姜切碎。放到角瓜馅盆内。 | |
7.青椒剁碎,剁的时候撒点盐,会去掉青椒里的多余水分,直接攥干放到盆里。 | |
8.胡萝卜切碎。加胡萝卜一个是诶了增加营养,另一个胡萝卜较干正好和其他的食材综合一下,馅子里不会出汤。 | |
9.鸡蛋打散,虾仁洗好。 | |
10.虾仁切几刀,切成一厘米左右的块。不要切小,一口一个虾仁才好。 | |
11.鸡蛋入油锅炒熟,炒碎。 | |
12.以上所有食材都放在一起,放适量盐,五香粉,油,鸡精调匀。 | |
13.醒好的面做成小面团。 | |
14.擀饼包馅,做包子。 | |
15.包好。 | |
16.开水入蒸锅,开锅后10分钟即可。 | |
17.好,开吃。 |
【鲜香包子做法小贴士】
还是自己发酵的面够味。挺简单的,提前和一碗软面,放置一天便会发酵,然后用这块发酵的面头在揉发自己想吃的面量就可以。 炒鸡蛋的时候凉油下鸡蛋液,快速滑炒就会直接炒散。 |