虾仁牛奶滑蛋
这道菜应该是只用蛋白来做,可是平时家庭烹饪,把蛋黄分离出来不马上使用很容易变质,实在很浪费。所以我改成了全蛋版,滑嫩的鸡蛋加上鲜美多汁的虾仁,营养又美味 |
【食材与调料】
【主料】虾仁80克,鸡蛋2个,牛奶100克,熟豌豆粒30克 |
【辅料】干淀粉1勺,料酒1勺,盐适量,水淀粉1汤匙,白糖1茶匙 |
【制作步骤】
1.虾仁剥去虾线洗净,加入盐,料酒,干淀粉抓匀静置10分钟 | |
2.鸡蛋打入碗中,加入牛奶,盐,白糖,水淀粉 | |
3.搅拌均匀 | |
4.熟豌豆粒备好 | |
5.起锅热油,加入虾仁炒至变色 | |
6.倒入蛋液,滑炒至凝固 | |
7.最后加入豌豆粒 | |
8.翻炒均匀即可 |
【虾仁牛奶滑蛋做法小贴士】
小贴士我最后没有额外在加盐,可以尝一下,不够咸加可以少许盐 |