虾仁牛奶滑蛋

01-06 投稿:尖尖实验室
这道菜应该是只用蛋白来做,可是平时家庭烹饪,把蛋黄分离出来不马上使用很容易变质,实在很浪费。所以我改成了全蛋版,滑嫩的鸡蛋加上鲜美多汁的虾仁,营养又美味

【食材与调料】

【主料】虾仁80克,鸡蛋2个,牛奶100克,熟豌豆粒30克
【辅料】干淀粉1勺,料酒1勺,盐适量,水淀粉1汤匙,白糖1茶匙

【制作步骤】
虾仁牛奶滑蛋 1.虾仁剥去虾线洗净,加入盐,料酒,干淀粉抓匀静置10分钟
虾仁牛奶滑蛋 2.鸡蛋打入碗中,加入牛奶,盐,白糖,水淀粉
虾仁牛奶滑蛋 3.搅拌均匀

虾仁牛奶滑蛋 4.熟豌豆粒备好
虾仁牛奶滑蛋 5.起锅热油,加入虾仁炒至变色
虾仁牛奶滑蛋 6.倒入蛋液,滑炒至凝固
虾仁牛奶滑蛋 7.最后加入豌豆粒
虾仁牛奶滑蛋 8.翻炒均匀即可

【虾仁牛奶滑蛋做法小贴士】
小贴士我最后没有额外在加盐,可以尝一下,不够咸加可以少许盐

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