虾皮青菜蛋丝汤
虾皮性温,有理气开胃,补钙的功效。这道汤鲜香爽口,营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,虾皮15克,青菜1把 |
【辅料】食盐少量,葱少量,芝麻油适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋2个,加少量食盐搅拌成蛋液。 | |
2.虾皮15克,洗净备用。 | |
3.小青菜一把洗净。 | |
4.炒锅内少量倒油,烧至8成热后倒入蛋液,慢慢转动锅,摊成一张薄蛋饼。 | |
5.把蛋饼放在案板上切成丝,粗细根据个人喜好。 | |
6.炒锅内加水烧开后,倒入虾皮再烧开。 | |
7.放入青菜、蛋丝烧开即可。虾皮有咸味不用放盐。 | |
8.盛入汤碗中,撒上葱花,淋上少许麻油。 |
【虾皮青菜蛋丝汤做法小贴士】