虾皮烩饼

01-04 投稿:田园
虾皮有着“钙库”的美誉,是物美价廉的补钙佳品,同等量的虾皮与大虾相比,小小的虾皮,含钙高于大虾几倍。虾皮有如此多的优点,应该经常让其出现在餐桌上。家里有自己烙的大饼,用虾皮搭配南瓜、木耳、芹菜将饼烩炒。有着利好又美味的南瓜、木耳、芹菜的参与其中,营养很丰富的烩饼食客吃的很香。

【食材与调料】
【主料】大饼100g
【辅料】油适量,盐适量,虾皮适量,南瓜适量,木耳适量,芹菜适量

【制作步骤】
虾皮烩饼 1.南瓜洗干净去皮去瓤。
虾皮烩饼 2.南瓜切成条。
虾皮烩饼 3.木耳提前泡发好切成条。芹菜摘洗干净切成条。
虾皮烩饼 4.大饼切成条。
虾皮烩饼 5.起油锅,虾皮入锅炒。
虾皮烩饼 6.
南瓜、木耳、芹菜入锅炒。加适量水,盖上锅盖烧一会儿。
虾皮烩饼 7.大饼入锅炒。
虾皮烩饼 8.加盐炒。
虾皮烩饼 9.炒均匀,即可出锅享用。

【虾皮烩饼做法小贴士】
配菜可以依据个人偏爱添加。
调味品随自己口味添加。

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