西芹炒肉
| 芹菜，属高纤食物，具有降压降糖补铁锌等功效。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含丰富的胡萝卜素和多种维生素，是一种价廉的营养菜。 |
【食材与调料】
【主料】西芹300g，瘦肉150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油少许 |
【制作步骤】
 | 1.之前炸过猪油的肥肉也加了一点点 |
 | 2.瘦肉炒变色装出，这里我只用了其中的少许 |
 | 3.下西芹炒片刻 |
 | 4.加适量的盐 |
 | 5.加入瘦肉炒片刻，加少许酱油即可装出 |
 | 6.出锅了 |
【西芹炒肉做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 芹菜，属高纤食物，具有降压降糖补铁锌等功效。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含丰富的胡萝卜素和多种维生素，是一种价廉的营养菜。 |
【主料】西芹300g，瘦肉150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油少许 |
| 1.之前炸过猪油的肥肉也加了一点点 |
| 2.瘦肉炒变色装出，这里我只用了其中的少许 |
| 3.下西芹炒片刻 |
| 4.加适量的盐 |
| 5.加入瘦肉炒片刻，加少许酱油即可装出 |
| 6.出锅了 |
| 小贴士无 |
