西兰花意面
| 锋菲复合，大家怎么看？西兰花用开水绰烫之后再制作，口感非常好，配上意面，好吃极了。 |
【食材与调料】
【主料】西兰花120g，意大利面100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜末8g |
【制作步骤】
 | 1.起油锅爆香蒜粒。 |
 | 2.下淖烫好的西兰花。 |
 | 3.炒熟。 |
 | 4.下煮熟的意面。 |
 | 5.炒匀入味，加盐调味出锅。 |
【西兰花意面做法小贴士】
| 小贴士1、西兰花用开水烫熟，缩短制作过程。 2、意面煮熟。 3、炒匀入味即可。 |
| 锋菲复合，大家怎么看？西兰花用开水绰烫之后再制作，口感非常好，配上意面，好吃极了。 |
【主料】西兰花120g，意大利面100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜末8g |
| 1.起油锅爆香蒜粒。 |
| 2.下淖烫好的西兰花。 |
| 3.炒熟。 |
| 4.下煮熟的意面。 |
| 5.炒匀入味，加盐调味出锅。 |
| 小贴士1、西兰花用开水烫熟，缩短制作过程。 2、意面煮熟。 3、炒匀入味即可。 |
