西兰花香椿米糊
| 喝习惯了咸米糊 换换口味 来一款咸口米糊怎么样家里刚好有保存下来的香椿 配了西兰花 用破壁免滤豆浆机打了米糊 米糊稠稠的香香的^_^香椿营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，钾、钙、镁元素和维生素。西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份丰富。 |
【食材与调料】
【主料】西兰花110g，咸香椿30g |
| 【辅料】大米80g，水900ml |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 备用 |
 | 2.西兰花绰水切小块 |
 | 3.香椿切碎 |
 | 4.大米淘洗干净 均放入豆浆机 |
 | 5.豆浆机内加入水 |
 | 6.接通电源 按米糊键 |
 | 7.滴滴声后 米糊ok |
 | 8.盛出即可食用^_^ |
【西兰花香椿米糊做法小贴士】
| 小贴士如果你非常爱惜你的豆浆机，请把蔬菜尽量切小块。 香椿菜最好多洗几遍，保证不要太咸，淡淡的咸味很好喝。 |
