西兰花炒鸡蛋

03-17 投稿:朱攀宇
一直以来家里都很喜欢吃西兰花,西兰花的营养价值很高,很适合老人和小朋友食用,今天这道菜加入了鸡蛋,很鲜美呢

【食材与调料】

【主料】鸡蛋2个,西兰花1棵
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,姜适量

【制作步骤】
西兰花炒鸡蛋 1.葱姜洗净切丝
西兰花炒鸡蛋 2.西兰花洗净瓣成小朵入锅中焯水后捞出
西兰花炒鸡蛋 3.鸡蛋打散后,入炒锅中炒熟后用铲子划成块
西兰花炒鸡蛋 4.热锅凉油,油热后下入葱姜炒香
西兰花炒鸡蛋 5.下入西兰花翻炒
西兰花炒鸡蛋 6.倒入鸡蛋块翻炒
西兰花炒鸡蛋 7.调入适量盐翻炒均匀,即可
西兰花炒鸡蛋 8.成品

【西兰花炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士焯西兰花时可以在水中加入一点盐和食用油,西兰花会更翠绿

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