西兰花炒番茄
买菜的时候没想到要做这个菜,不过西兰花也不是很大个,番茄也只剩一个,就想干脆就两个一起炒了。西兰花是我爱吃的,配上番茄酸甜的味道,简直不能再好。 |
【食材与调料】
【主料】西兰花1朵,番茄1个 |
【辅料】蒜头3瓣,洋葱适量,胡椒粉适量,玉米淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.番茄洗净切块 |
![]() | 2.西兰花掰小朵洗净,烧水汆一下。 |
![]() | 3.蒜头切粒,洋葱切粒,没有洋葱也可以不加。 |
![]() | 4.锅内热油爆香蒜头 |
![]() | 5.接着爆香洋葱 |
![]() | 6.倒入番茄,翻炒出番茄汁 |
![]() | 7.倒入西兰花继续翻炒,中间可以加入一点开水,防止干锅。 |
![]() | 8.出锅前,用玉米淀粉勾芡,加入适量白胡椒粉。因我个人喜欢胡椒粉微辣的味道,不喜欢也可以不加。最后出锅装盘。 |
【西兰花炒番茄做法小贴士】
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