西葫芦玉米面饼

01-03 投稿:小梅YouYo
西葫芦,老家称之为“茭瓜”,可能它在别的地方还有更多的名称。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样,看着并不苗条,但是它却又瘦身的功效呢,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。玉米面是粗粮,经常吃粗粮也是一种养生

【食材与调料】
【主料】西葫芦80g,鸡蛋2个,冷馒头1个
【辅料】玉米面粉适量,盐适量,淀粉适量,十三香适量

【制作步骤】
西葫芦玉米面饼 1.准备食材,我这是两半馒头加起来就是一个
西葫芦玉米面饼 2.鸡蛋打散
西葫芦玉米面饼 3.西葫芦切碎丁
西葫芦玉米面饼 4.馒头切小丁
西葫芦玉米面饼 5.放入蛋液里搅匀
西葫芦玉米面饼 6.加适量清水搅匀
西葫芦玉米面饼 7.放适量十三香调味
西葫芦玉米面饼 8.放适量盐调味
西葫芦玉米面饼 9.适量淀粉
西葫芦玉米面饼 10.加玉米面
西葫芦玉米面饼 11.和成面疙瘩
西葫芦玉米面饼 12.电饼铛预热,倒一点食用油刷匀
西葫芦玉米面饼 13.戴着一次性手套,取适量面疙瘩在有心里上下掂几下或者两手搓成小面团
西葫芦玉米面饼 14.放在电饼铛里压成小饼
西葫芦玉米面饼 15.两面煎熟即可

【西葫芦玉米面饼做法小贴士】
面粉放得少一点和成面糊也可以,多放点和成面团再做成小饼煎也可以,区别在于面粉越多口感越硬

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