西葫芦炒蒜苔
原来一直喜欢把西葫芦煎着吃,香香的味道,但煎的食物对健康多多少少还是有点儿影响的,今天决定把它炒着吃,搭配蒜台,一样那么好吃,是不错的下饭菜哦! |
【食材与调料】
【主料】西葫芦400g,蒜苔250g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,姜适量,大蒜适量,小葱适量,甜椒适量 |
【制作步骤】
1.备好调料。 | |
2.葫芦瓜切片。 | |
3.蒜苔切段。 | |
4.姜切丝,蒜切片,小葱切段,甜椒切段。 | |
5.大火热油下姜丝蒜片。 | |
6.放瓜片。 | |
7.再放蒜苔翻炒。 | |
8.加生抽料酒盐翻炒,放甜椒略炒。 | |
9.最后出锅前撒葱段装盘食用。 |
【西葫芦炒蒜苔做法小贴士】
小贴士炒至瓜熟即可,不要炒过了! |