西葫芦炒蒜苔

08-17 投稿:清纯小棉袄
原来一直喜欢把西葫芦煎着吃,香香的味道,但煎的食物对健康多多少少还是有点儿影响的,今天决定把它炒着吃,搭配蒜台,一样那么好吃,是不错的下饭菜哦!

【食材与调料】

【主料】西葫芦400g,蒜苔250g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,姜适量,大蒜适量,小葱适量,甜椒适量

【制作步骤】
西葫芦炒蒜苔 1.备好调料。
西葫芦炒蒜苔 2.葫芦瓜切片。
西葫芦炒蒜苔 3.蒜苔切段。
西葫芦炒蒜苔 4.姜切丝,蒜切片,小葱切段,甜椒切段。
西葫芦炒蒜苔 5.大火热油下姜丝蒜片。
西葫芦炒蒜苔 6.放瓜片。
西葫芦炒蒜苔 7.再放蒜苔翻炒。
西葫芦炒蒜苔 8.加生抽料酒盐翻炒,放甜椒略炒。
西葫芦炒蒜苔 9.最后出锅前撒葱段装盘食用。

【西葫芦炒蒜苔做法小贴士】
小贴士炒至瓜熟即可,不要炒过了!

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