西红柿肉丸时蔬汤
西红柿营养丰富,含有多种维生素。西红柿既可以当水果,也可以当蔬菜,是我们经常吃的食物。我喜欢做汤的时候随便放几样喜欢的材料。真是营养丰富、味道鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿1个,芦笋200g |
【辅料】油适量,盐适量,肉丸3个,鸡蛋1个,黑木耳适量 |
【制作步骤】
1.准备食材,还有黑木耳,我忘了拍。 | |
2.西红柿切块。 | |
3.芦笋切丝。 | |
4.鸡蛋打散。 | |
5.起油锅放西红柿煸炒。 | |
6.再放入其他食材。 | |
7.放入开水。 | |
8.烧开后放入盐调味。 | |
9.等肉圆都熟时放入鸡蛋,不要搅动。 | |
10.最后撒上葱花,淋上香油即可。 |
【西红柿肉丸时蔬汤做法小贴士】
鸡蛋没有定型时不要搅动。 |