西红柿鸡蛋疙瘩汤
胃不舒服的时候,经常做这样一碗疙瘩汤,妈妈说疙瘩汤是养胃的。加了西红柿鸡蛋更是营养。疙瘩汤刚做好时,不是很稠,放置一会儿,就稠多了。不需要加什么调料,有盐和白胡椒就非常好喝。香菜,嫩芹菜或放一些碎青菜进去煮半分钟,都是很好吃的。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿3个,中筋面粉70g,芹菜嫩叶4片,鸡蛋2个 |
【辅料】清水适量,盐5g,白胡椒3g,大葱5g |
【制作步骤】
1.西红柿洗净后切块,芹菜嫩叶洗净。 | |
2.锅烧热倒油放入葱片煸香。 | |
3.放入西红柿块。 | |
4.翻炒至西红柿炒软出汤。 | |
5.后加入清水,大火煮开。 | |
6.在面粉中,一点一点的加水。 | |
7.边加边迅速搅拌,一定要快,要搅成均匀的面粉粒。不要一次性把水全加进去。 | |
8.然后一点点的把面粉颗粒倒入锅中,不要一次倒入,否则面粉容易结成团。边用筷子搅散,中火煮4分钟。 | |
9.然后将鸡蛋打散,一点点倒入锅中成蛋花。 | |
10.调入盐和白胡椒粉搅匀。 | |
11.关火,撒芹菜叶即可。 |
【西红柿鸡蛋疙瘩汤做法小贴士】
1.搅面的步骤很重要,不要一次性加入水,一下倒多了就成大面团了。用勺子一点点的倒水,筷子快速搅拌最好。 2.疙瘩汤里是黄豆大小的疙瘩,说明做的不好,疙瘩煮好后米粒大小最好。 |