西红柿鸡蛋疙瘩汤
西红柿和鸡蛋经典的搭配,在不知道想吃什么的时候,选择这两样食材都不会让人失望。西红柿炒鸡蛋,西红柿鸡蛋汤,西红柿鸡蛋面,还有西红柿鸡蛋疙瘩汤...... 蛋白质+维生素+番茄红素+胡萝卜素+各种矿物质,实在想不出更好的蔬菜能与西红柿媲美了。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿1个,鸡蛋1个,小麦面粉50g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,生抽适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋打散,西红柿切丁,黄瓜切丁备用 | |
2.面粉中一点一点加入水,用筷子搅拌 | |
3.拌成小疙瘩状,放在一边备用 | |
4.锅里放一点油,烧热后放入葱花,煸出香味 | |
5.倒入西红柿,加入盐、糖,翻炒1分钟 | |
6.加入水,倒一点生抽,搅拌均匀,盖上锅盖,开大火烧开 | |
7.锅开后,一点点倒入面疙瘩,一边倒一边搅拌开 | |
8.面疙瘩汤开始冒泡时,倒入打散的鸡蛋,盖锅盖 | |
9.根据疙瘩的大小看煮的时间,疙瘩大多煮一会,小的话很快就熟了。面疙瘩熟了就可以出锅,出锅前撒一些黄瓜丁调色。 |
【西红柿鸡蛋疙瘩汤做法小贴士】
小贴士喜欢喝稀一点汤的人,可以把面粉减量。 搅面疙瘩时,水要一点点放入,拌好一块再进行下一块,如果一下倒的太多容易形成大块面疙瘩。 汤出锅前,可以淋一点香油调味,也可以加一点香菜,味道会更好。 |