西红柿烩菜花
这个是孩子从幼儿园给我们带来的食谱,她说很喜欢吃,我妈就给她学着做,还别说,用西红柿烧菜花,味道真不错。 |
【食材与调料】
【主料】菜花500g,西红柿150g |
【辅料】油适量,盐适量,葱少量,姜少量,蒜少量,淀粉少量,酱油少量 |
【制作步骤】
1.菜花,一棵。 | |
2.掰成小块。 | |
3.西红柿,洗净。 | |
4.葱姜,洗净。 | |
5.做热水,烧开。 | |
6.菜花放入。煮大概3分钟。 | |
7.西红柿,切块。 | |
8.葱切丝,姜切片。 | |
9.大蒜,洗净。 | |
10.大蒜拍末,加入淀粉。 | |
11.热油锅。放入葱姜。 | |
12.放入菜花。 | |
13.放入西红柿。 | |
14.放入少量的酱油。 | |
15.放入盐。 | |
16.水淀粉用冷水搅拌均匀,均匀的撒在锅内。 | |
17.翻炒均匀,即可。 |
【西红柿烩菜花做法小贴士】
用水煮菜花,是为了菜花更软糯,口感更嫩。 |