西红柿蛋汤
西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,是家常菜之一。其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高,将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。今天早晨吃的是蛋炒饭,要是没有汤太干了,想想就做了这道汤,味道挺鲜美的,老公很是喜欢! |
【食材与调料】
【主料】五花肉20g,西红柿100g,鸡蛋100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,葱花适量,蒜末适量,湿淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备一个西红柿洗净 |
![]() | 2.切小块装盘备用 |
![]() | 3.切葱花备用 |
![]() | 4.肉剁泥 |
![]() | 5.鸡蛋打入碗里 |
![]() | 6.将鸡蛋打散备用 |
![]() | 7.准备湿淀粉 |
![]() | 8.锅里倒油,油热放肉。 |
![]() | 9.将肉爆熟 |
![]() | 10.放葱花 |
![]() | 11.发蒜末 |
![]() | 12.爆香后,倒入酱油。 |
![]() | 13.倒入西红柿 |
![]() | 14.翻炒至有汤汁 |
![]() | 15.现在加水 |
![]() | 16.水开后,倒入湿淀粉。 |
![]() | 17.再开锅将蛋液淋入,蛋熟了,加盐鸡精即可出锅。 |
![]() | 18.好了盛碗 |
【西红柿蛋汤做法小贴士】
开锅后加湿淀粉,可以让蛋花更细更薄,飘起来。 |