西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋,应该是大家的最爱。西红柿富含维生素C和番茄红素,对人身体很有益。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿2个,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜蒜适量 |
【制作步骤】
1.将三个鸡蛋打入碗中,备用。 | |
2.将西红柿洗干净,切成滚刀块。 | |
3.锅里倒入适量的有,加热。 | |
4.油到八分热,倒入搅拌均匀的鸡蛋,翻炒熟后,捞出。 | |
5.油锅里再次倒入适量的油,加入葱姜蒜,炒出香味。 | |
6.倒入西红柿翻炒。 | |
7.西红柿炒至出汤后,倒入炒熟的鸡蛋,再放入咸盐,翻炒均匀。 | |
8.盛入碗中,西红柿炒鸡蛋做好了。 |
【西红柿炒鸡蛋做法小贴士】
鸡蛋的外皮要洗干净再打入碗中,注意炒鸡蛋的油温不要过高,否则鸡蛋会炒老。 |