西红柿菠菜烩麻食
| 西红柿越红营养越高西红柿中主要的营养就是维生素，其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素把西红柿做成菜，和面食一起搭配着吃，味道是不错的哦 |
【食材与调料】
| 【主料】西红柿300g，麻食300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，菠菜适量，香菇适量，蒜苔适量，味极鲜适量，五香粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：适量的西红柿和菠菜 |
 | 2.把蒜苔切丁备用 |
 | 3.把西红柿去皮，切丁 |
 | 4.香菇水中泡一会，切丁 |
 | 5.取油锅，等油热了，加入切好的蒜苔丁一起翻炒 |
 | 6.在加上切丁的香菇翻炒 |
 | 7.加上切丁的西红柿一起翻炒 |
 | 8.加上适量的味极鲜调味 |
 | 9.加上适量的五香粉调味 |
 | 10.然后加上足量的水，煮开 |
 | 11.准备适量的麻食 |
 | 12.等锅中水开了，加上麻食煮 |
 | 13.麻食煮的8分熟了，加上准备好的菠菜 |
 | 14.加上适量的盐调味 |
 | 15.搅拌起来，就可以出锅享受了 |
【西红柿菠菜烩麻食做法小贴士】
| 菠菜要最后放 加上适量的味极鲜，使得麻食的味道更加的鲜 蔬菜切丁，和麻食更好的搭配 加了西红柿，所以就不要放醋了 |
