西瓜皮蛋汤
夏天是吃西瓜的季节,但人们吃西瓜往往都将瓜皮丢弃,殊不知,西瓜皮也有妙用呐~西瓜皮解暑清热,开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。西瓜皮还可以止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。夏季天气炎热,孕妇们是比较辛苦的,可以来一碗消暑除烦的瓜皮汤哦~ |
【食材与调料】
【主料】西瓜皮1/2个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,葱花适量,紫菜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.半个西瓜去除内部红肉,去除绿色外皮 |
![]() | 2.将西瓜皮切三角块,葱切段 |
![]() | 3.鸡蛋一只打散 |
![]() | 4.锅烧热后倒入少量玉米油 |
![]() | 5.放入葱花爆香 |
![]() | 6.倒入适量清水烧开 |
![]() | 7.水开后将蛋花撒入 |
![]() | 8.将紫菜撕成小朵放入 |
![]() | 9.放入西瓜皮,煮两三分钟加盐即可 |
【西瓜皮蛋汤做法小贴士】
建议西瓜皮切0.2厘米左右的厚度,这样吃起来有嚼劲而且不会煮的太软,一口咬下去,清新的西瓜皮汁液流入口中,很清香呢 |