五花肉烧胡萝卜
胡萝卜是一种营养价值较高的食物,含有大量的胡萝卜素。烹调胡萝卜时,同肉类一起炒,口感好,更具营养。今天做了这个给公公吃,公公说,以前他都不爱吃胡萝卜的,没想到这样搭配很好吃呀!嘻嘻......我听了,美美哒。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜200g,五花肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干木耳1小朵,小青椒1个 |
【制作步骤】
1.五花肉洗净切小片。 | |
2.胡萝卜切小片。 | |
3.青椒切小块,泡发的木耳撕小朵。 | |
4.葱姜蒜准备好。 | |
5.热锅入油。 | |
6.放入五花肉。 | |
7.五花肉煸炒出油后,放入姜片和葱花,小火煸炒出香味。 | |
8.放入胡萝卜和木耳。 | |
9.胡萝卜变色后放入切好的青椒,大火翻炒。 | |
10.青椒变色后放入少许盐。 | |
11.放入蒜末翻炒均匀即可出锅。 |
【五花肉烧胡萝卜做法小贴士】
要后放盐,以免逼出胡萝卜中的水分而影响口感与味道。 |