五彩蔬菜丁

03-14 投稿:酃YILIAN
由于人少吃饭,做菜的时候经常会剩下一点材料,混合起来做了一个蔬菜。蔬菜丁搭配颜色鲜艳,都是夏天盛产的蔬菜,含丰富的维生素和纤维素

【食材与调料】
【主料】杏鲍菇半个,洋葱半个,玉米1个,黄瓜1条,胡萝卜半个
【辅料】油适量,盐适量,青红椒1个,蒜适量,酱油适量,白糖适量,香菜适量,蚝油适量,姜适量

【制作步骤】
五彩蔬菜丁 1.把五种蔬菜切成粒备用。姜、蒜、青红椒切好备用
五彩蔬菜丁 2.热锅下油,放进蒜、姜、青红椒爆一下锅
五彩蔬菜丁 3.蔬菜丁全部倒进去翻炒,因为都是易熟的材料,可以一起放
五彩蔬菜丁 4.加适量酱油翻炒
五彩蔬菜丁 5.加半匙白糖
五彩蔬菜丁 6.加一匙蚝油大火继续翻炒
五彩蔬菜丁 7.炒的差不多熟了,就加适量盐和香菜炒匀,可以上碟了

【五彩蔬菜丁做法小贴士】
材料自由搭配,最好搭配同时间熟的材料,方便煮
炒完加上果仁就更营养健康了

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