五彩蔬菜丁
由于人少吃饭,做菜的时候经常会剩下一点材料,混合起来做了一个蔬菜。蔬菜丁搭配颜色鲜艳,都是夏天盛产的蔬菜,含丰富的维生素和纤维素 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇半个,洋葱半个,玉米1个,黄瓜1条,胡萝卜半个 |
【辅料】油适量,盐适量,青红椒1个,蒜适量,酱油适量,白糖适量,香菜适量,蚝油适量,姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把五种蔬菜切成粒备用。姜、蒜、青红椒切好备用 |
![]() | 2.热锅下油,放进蒜、姜、青红椒爆一下锅 |
![]() | 3.蔬菜丁全部倒进去翻炒,因为都是易熟的材料,可以一起放 |
![]() | 4.加适量酱油翻炒 |
![]() | 5.加半匙白糖 |
![]() | 6.加一匙蚝油大火继续翻炒 |
![]() | 7.炒的差不多熟了,就加适量盐和香菜炒匀,可以上碟了 |
【五彩蔬菜丁做法小贴士】
材料自由搭配,最好搭配同时间熟的材料,方便煮 炒完加上果仁就更营养健康了 |