五彩豆芽
| 虽然都说有毒豆芽，可就爱吃。今天的搭配好看又好吃。绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利 尿除湿 |
【食材与调料】
| 【主料】豆芽200g，黑木耳10g，胡萝卜50g，青椒2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜，木耳，青椒切丝 |
 | 2.豆芽洗净沥干水分 |
 | 3.锅内倒油爆香葱姜末，倒入胡萝卜翻炒 |
 | 4.放人木耳 |
 | 5.放人青椒翻炒 |
 | 6.放人豆芽 |
 | 7.大火翻炒，加少许盐即可 |
【五彩豆芽做法小贴士】
| 胡萝卜和木耳可以先下锅爆炒，再放别的食材。 |
| 虽然都说有毒豆芽，可就爱吃。今天的搭配好看又好吃。绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利 尿除湿 |
| 【主料】豆芽200g，黑木耳10g，胡萝卜50g，青椒2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
| 1.胡萝卜，木耳，青椒切丝 |
| 2.豆芽洗净沥干水分 |
| 3.锅内倒油爆香葱姜末，倒入胡萝卜翻炒 |
| 4.放人木耳 |
| 5.放人青椒翻炒 |
| 6.放人豆芽 |
| 7.大火翻炒，加少许盐即可 |
| 胡萝卜和木耳可以先下锅爆炒，再放别的食材。 |
